Зарядка для мышц лица.

Упражнения повышают эластичность, уменьшают количество морщин.

• Прижмите большой и указательные пальцы к внешним и внутренним углам глаз. Напрягайте мышцы вокруг глаз, как будто вы пытаетесь прищуриться, но прижатыми пальцами оказываете сопротивление. Таким образом, разглаживаются морщины и укрепляются мышцы. Повторять упражнение 4-12 раз.


• Указательные пальцы положите по углам губ. Сделайте попытку улыбнуться, преодолевая сопротивление прижатых к углам пальцев.


• Щеки раздувают или задержаным воздухом, воздух или воду перемещают во все уголочки рта растягивая кожу на лице.


• Перед зеркалом громко выразительно повторяйте буквы А, У,И, О, С и другие неменее 8-15 раз.

Здоровье в твоих руках
Интересные слова
Сексуальная жизнь будущих мам
Cтарики тоже любят секс
Полезные советы

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ БАНАНА

Бананы считаются "наркотиком счастья" из-за наличия в нем аминокислоты триптофана, которую организм превращает в вещество серотонин. Так что употребляйте банан как внутрь так м наружно. Питательная маска из банана: половину спелого банана смешайте с ложкой подогретых сливок и взбейте в пену. Добавьте столовую ложку измельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Нанесите на очищенную кожу лица и шеи толстым слоем. Через полчаса смойте теплой потом холодной водой.
Израильские же ученные отдают предпочтение авокадо, его масло считается идентичным нашему подкожному жиру. Установленно что некоторые субстанции авокадо способствуют усиленной выработке коллагена, благодаря которому у новорожденных такая нежная кожа.